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El Arte de Meditar

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DESCUBRE EL ARTE DE VIVIR EN PRESENTE  Y LA MEDITACIÓN

Te ofrezco la oportunidad de que dediques un tiempo a dejar de hacer y practiques el Arte de Ser…en eso consiste la Meditación y se puede aprender, te lo garantizo.

Aprende diferentes técnicas de Respiración que te ayudarán en el día a día  a relajar tu cuerpo, serenar tu mente, abrir el corazón y disfrutar de bienestar físico y emocional, fluyendo y disfrutando de cada momento.

Aprende el arte de la meditación a través de 5 pasos.

SESION SEMANAL de 60-90  minutos GRUPO REDUCIDO  máx.10 personas por grupo

No es necesaria experiencia previa.

DIAS A ELEGIR:

Martes de 9’30 a 11 horas

Miércoles de 19 a 20’30

LUGAR: C/Prado del Arroyo 20.

Urb. Los Berrocales.

ALPEDRETE (MADRID)

PRECIO: 7€ /sesión

RESERVA TU PLAZA antes del 30 de septiembre y ven a probar una sesión GRATIS.

COMENZAMOS EN OCTUBRE

Los beneficios de la práctica de la meditación son inmediatos :
* relajación física y mental,
* apertura del Corazón,
* armonización,
* coherencia,
* descanso Interior,
* plenitud,
* paz
Empezar el camino en grupo es motivador y facilitador…

Para reservar tu plaza contacta conmigo,

Gracias¡