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Taller de Iniciacion a la Meditación
febrero 16, 2019 @ 11:30 am - 2:00 pm
Aprende El Arte de Meditar
DESCUBRE EL ARTE DE VIVIR EN PRESENTE Y LA MEDITACIÓN
Te ofrezco la oportunidad de que dediques un tiempo a dejar de hacer y practiques el Arte de Ser…en eso consiste la Meditación y se puede aprender, te lo garantizo.
Aprende diferentes técnicas de Respiración que te ayudarán en el día a día a relajar tu cuerpo, serenar tu mente, abrir el corazón y disfrutar de bienestar físico y emocional, fluyendo y disfrutando de cada momento.
Aprende el arte de la meditación a través de 5 pasos: Relajación del cuerpo y mente, Práctica de la Presencia, Activacón del corazón, Absorción y descanso en el Ser.
.TALLER : DIA 16 de Febrero 2019
HORARIO: de 11’30 a 14 horas
No es necesaria experiencia previa.
LUGAR: Centro MY YOGA Avda Reina Victoria 26 of. 19
ALPEDRETE (MADRID)
PLAZAS LIMITADAS A 15
Los beneficios de la práctica de la meditación son inmediatos :
* relajación física y mental,
* apertura del Corazón,
* armonización,
* coherencia,
* descanso Interior,
* plenitud,
* paz
Para reservar tu plaza contacta conmigo,
Gracias¡