Curso Herramientas para gestionar el estrés y mejorar la productividad en el entorno laboral

El curso se ofrece con la finalidad de que los empleados aprendan herramientas prácticas para mejorar el rendimiento en el entorno laboral y gestionar el estrés, integrando autoconocimiento, gestión de emociones, técnicas de comunicación eficaz, enfoque al objetivo, planificación de tareas, alineación con los objetivos de la organización, en definitiva técnicas de autoliderazgo

“Una organización con emplead@s responsables, que se comunican desde la autenticidad, gestionan sus emociones y son creativos en encontrar soluciones a las diferencias, es una organización sana, preparada para autogestionar los conflictos y afrontarlos como una oportunidad de crecer y además hacerlo con pasión y desde el disfrute.” Fred Koffman

OBJETIVOS:

Ofrecer un itinerario de formación a través de 4 talleres orientados a

• Establecer hábitos y rutinas para mantener la salud física, mental y emocional

• Aprender y practicar gestión de emociones y comunicación eficaz

• Aprender y practicar principios puente para superar diferencias y prevenir el conflicto

• Establecer hábitos de planificación del trabajo y cumplimiento de objetivos

2 Talleres por videoconferencia para practicar las herramientas aprendidas en los Talleres.

La metodologia es a través de la plataforma de teleformación de la Diputación de Córdoba.

Número de participantes máximo 30 personas.